Falun Dafa

Iniciación gratuita a la técnica FALUN DAFA. El Falun Dafa es una técnica de Chi Kung o Tai Chi, que consiste en la realización de 5 ejercicios sencillos, 4 de pie y el último sentado en posición de loto. Básicamente son una secuencia de estiramientos y movimientos que permiten relajar la musculatura y la mente. A diferencia del Tai chi Tradicional o el Yoga, el Falun Dafa no requiere mucho tiempo de aprendizaje o ejercicios de dificultad física. Cualquier persona y de cualquier edad puede experimentar rápidamente los beneficios. Niños, ancianos, deportistas etc. Todos podemos experimentar fácilmente la meditación activa con estos ejercicios ¿te apuntas con nosotros a practicar? #falundafa #meditacionactiva #chikung #taichi #yoga